Tapovan, Rishikesh

Authentisches Yoga Retreat in Rishikesh, Indien

Bringen Sie Körper, Geist und Seele in Einklang bei Om Setu Yogashala. Erleben Sie tiefgreifende Yoga- und Meditationspraxis in kleinen Gruppen direkt am Ufer des heiligen Ganges mit herzlicher indischer Gastfreundschaft.

5.0★ Google Bewertungen Yoga Alliance RYS Zertifiziert Max. 8 Gäste (Persönlich) Sattvische Bio-Vollpension
5.0 Sterne
Google Bewertungen
E-RYT 500
Zertifizierte Yogalehrer
RYS 200 & 300
Yoga Alliance USA
Max. 8
Gäste Pro Retreat
Ganzheitliche Erholung

Finden Sie innere Ruhe am Fuße des Himalayas

Ein authentisches Yogaurlaub-Erlebnis in familiärer Atmosphäre am Ufer des Ganges

Gewinnen Sie das natürliche Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele zurück mit dem Yoga Retreat von Om Setu Yogashala in Rishikesh, Indien. Unsere Schule wurde von unserem Gastgeber Anil Ji gegründet, der für seine herzliche Gastfreundschaft und tiefe Verbundenheit mit der traditionellen yogischen Lebensweise bekannt ist.

Bei uns unterrichten erfahrene, von der Yoga Alliance USA zertifizierte Meisterlehrer wie Bhupendra Ji (Pranayama & Philosophie) und Neelam Ji (Hatha Yoga). Um eine wirklich persönliche Betreuung und tiefe Erholung zu garantieren, nehmen wir maximal 8 Gäste gleichzeitig auf. Sie sind bei uns keine Nummer in einem Massenkurs, sondern werden Teil einer familiären yogischen Gemeinschaft.

Höhepunkte

Highlights unseres Yoga Retreat Programms

Erleben Sie die transformative Kraft von traditionellem Yoga, Meditation und Kultur in Rishikesh

3 geführte tägliche Yoga- & Meditationseinheiten
Achtsame Spaziergänge am heiligen Ganges
Tägliche Pranayama- & Atemübungen
Herzöffnende Kirtan-Abende & Mantra-Singen
Traditionelle vedische Havan-Feuerzeremonie
Besuch der heiligen Ganga Aarti Zeremonie
Besichtigung alter Tempel & Kraftorte in Rishikesh
Wanderung zu erfrischenden Berg-Wasserfällen
Sonnenaufgangs-Ausflug mit Himalaya-Panoramablick
Kleine, familiäre Gruppen mit max. 8 Teilnehmern
Harmonie & Struktur

Typischer Tagesablauf im Retreat

Ein ausgewogener Rhythmus aus belebender Asana-Praxis, Tiefenentspannung und Zeit für sich selbst

06:30 – 07:00Morgentee & Pranayama (sanfte yogische Atemübungen)
07:00 – 08:30Klassisches Hatha Yoga (Körperhaltungen & Dehnung)
08:30 – 09:30Nahrhaftes sattvisches Frühstück
10:00 – 12:30Kultureller Ausflug / Zeit zum Lesen, Spazierengehen am Ganges
13:00 – 14:00Traditionelles ayurvedisches Mittagessen (Thali)
16:00 – 17:30Sanftes Vinyasa Flow Yoga / Haltungsvertiefung
18:00 – 19:00Geführte Meditation, Mantra-Singen oder Ganga Aarti Zeremonie
19:30 – 20:30Leichtes, wohltuendes Abendessen & Nachtruhe
Ausflüge & Kultur

Aktivitäten & Erlebnisse während Ihres Retreats

Über die Yogamatte hinaus — spirituelle und landschaftliche Höhepunkte im Herzen von Rishikesh

Outdoor Yoga am heiligen Ganges in Rishikesh
Outdoor Yoga am heiligen Ganges
Spirituelle Ganga Aarti Zeremonie
Heilige Ganga Aarti Zeremonie
Meditation in uralten Vashistha-Höhlen
Meditation in Vashistha-Höhlen
Kirtan Gesang und Havan Feuerzeremonie
Kirtan & Havan Zeremonie
Sonnenaufgang Kunjapuri Tempel Panorama
Sonnenaufgang Kunjapuri Tempel
Wanderung zu versteckten Wasserfällen
Wanderung zu Berg-Wasserfällen
Wählen Sie Ihre Dauer

Retreat-Pakete & Preise

Wöchentlicher Beginn jeden Montag — flexible Reisedaten auf Anfrage möglich

Kurztrip

3 Tage / 2 Nächte

Ideal für eine kurze Atempause und erste Retreat-Erfahrungen.

$155
Geteiltes Doppelzimmer
(Einzelzimmer: $260)
Platz Buchen
Beliebt

5 Tage / 4 Nächte

Tiefere Entspannung mit Yoga, Meditation und Tempelbesuchen.

$241
Geteiltes Doppelzimmer
(Einzelzimmer: $448)
Platz Buchen
Bestseller

7 Tage / 6 Nächte

Die perfekte Woche: Kunjapuri-Sonnenaufgang, Vashistha-Höhle & Yoga.

$339
Geteiltes Doppelzimmer
(Einzelzimmer: $656)
Platz Buchen
Intensiv

14 Tage / 13 Nächte

Nachhaltige Transformation, tiefe Yogaphilosophie und Regeneration.

$659
Geteiltes Doppelzimmer
(Einzelzimmer: $1354)
Platz Buchen
Transparenz

Was in Ihrem Retreat enthalten ist

Keine versteckten Gebühren — Vollpension, Yoga und Ausflüge sind inklusive

Inbegriffene Leistungen

  • Unterkunft mit eigenem Bad, Warmwasser & WLAN in Tapovan
  • 3 frisch zubereitete vegetarische / vegane sattvische Mahlzeiten täglich
  • Tägliche Hatha Yoga & Pranayama Einheiten mit erfahrenen Meistern
  • Geführte Meditationen & Yoga Nidra Einheiten
  • Kultureller Ausflug zur Ganga Aarti Zeremonie am Flussufer
  • Höhlenmeditation in der historischen Vashistha-Grotte (ab 5 Tagen)
  • Kunjapuri Bergtempel Sonnenaufgangs-Tour (ab 7 Tagen)
  • Gefiltertes Trinkwasser & ayurvedische Kräutertees den ganzen Tag

Nicht inbegriffen

  • Internationale Flugtickets nach Indien
  • Kosten für das indische Visum (e-Visa)
  • Persönliche Ausgaben & Souvenirs
  • Zusätzliche private Ayurveda-Massagen (vor Ort zubuchbar)
  • Optionaler Flughafentransfer (wird auf Wunsch gerne vermittelt)
Ruhige Erholung

Unterkunft & Gesunde Ernährung

Wohnen in Tapovan nahe dem Sai Ghat, abseits des hektischen Verkehrs

Saubere Zimmer im Yoga Retreat Rishikesh

Komfortable Zimmer mit Ganges-Nähe

Unsere Zimmer sind liebevoll eingerichtet, sauber und bieten eine friedliche Oase nach der Yogapraxis. Jedes Zimmer verfügt über ein privates Badezimmer mit westlicher Toilette, heißer Dusche (24h Geysir) und stabiles Highspeed-WLAN.

Sie können zwischen einem privaten Einzelzimmer für vollkommene Ruhe oder einem geteilten Doppelzimmer mit einem Mitreisenden wählen.

Sattvisches yogisches Essen in Rishikesh

Sattvische Bio-Küche für Energie & Leichtigkeit

Die Ernährung ist ein tragender Pfeiler des ganzheitlichen Yogas. Dreimal täglich servieren wir frisch zubereitete, rein vegetarische und sattvische Gerichte nach ayurvedischen Prinzipien. Leicht verdaulich, nährstoffreich und mit Liebe zubereitet.

Auf Wunsch berücksichtigen wir gerne vegane, laktosefreie oder glutenfreie Wünsche. Frische saisonale Früchte, Kräutertees und bekömmliches Gemüse unterstützen Ihre Entgiftung.

Fragen & Antworten

Häufig gestellte Fragen (FAQ)

Alles Wissenswerte für Ihre Reise nach Rishikesh

Nein, unsere Retreats heißen Anfänger genauso herzlich willkommen wie fortgeschrittene Praktizierende. Unsere Lehrer passen die Asanas individuell an Ihre körperlichen Voraussetzungen an.

Sie fliegen zum internationalen Flughafen Neu-Delhi (DEL). Von dort gibt es zwei einfache Möglichkeiten: Einen kurzen 45-minütigen Inlandsflug nach Dehradun (DED), wo wir Sie direkt mit dem Taxi abholen (ca. 40 Minuten nach Rishikesh), oder ein privates Taxi direkt von Delhi nach Rishikesh (ca. 5 Stunden über den Highway).

Ja, Rishikesh gilt als eine der sichersten und friedlichsten Städte Indiens (alkoholfreie, spirituelle heilige Stadt). Über 60% unserer Retreat-Teilnehmer sind alleinreisende Frauen aus Europa. Unser Team um Anil Ji kümmert sich rund um die Uhr fürsorglich um Ihr Wohlbefinden.

Die Asana- und Meditationsstunden werden in leicht verständlichem, klarem Englisch unterrichtet. Unsere Lehrer sprechen sehr ruhig und demonstrieren alle Haltungen Schritt für Schritt.

Bereit für Ihre yogische Auszeit in Rishikesh?

Sichern Sie sich Ihren Platz in unserer kleinen Gruppe (maximal 8 Gäste) und erleben Sie die transformative Kraft des Ganges.

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